lunes, 27 de febrero de 2017

LUNES LUNERO #4: ¡GRITA!

Pues ya estamos aquí, un lunes más, con la propuesta tan bonita de 30y...y mamá y hoy se lo voy a dedicar a Pau Donés, cantante de Jarabe de Palo. Hace poco dio la noticia de que vuelve a tener cáncer, y que le va a tocar luchar contra él otra vez. 




La cosa es que él está muy activo, ensayando, publicando en las redes...Pero el otro día en el muro de Facebook, una de mis amistades colgaba la noticia de que había muerto. Me supo fatal, pues anque él mismo habla de que le dan poca "esperanza de vida", se le veía con muchas ganas de salir adelante, de vivir...Pues resulta que la noticia era falsa, él mismo lo desmintió en instagram, bastante enfadado.

Entonces a mí me entró una mezcla de sentimientos: Lo primero que pienso es cómo puede haber gente así, que juegue con estas cosas sólo para que la gente haga clic en su noticia, que falseen sobre la vida o la muerte de alguien, me parece patético y muuuy rastrero. Por cierto, quien lo publica es un medio argentino muy sensacionalista que suele publicar muchas noticias falsas, se llama "Efecto universal". 

En fín, que me enrollo. Lo segundo que pensé fue que qué alegría que alguien que se daba por muerto esté aquí y con muchas ganas de hacer cosas, de vivir, eso es motivo de celebración, por lo que hoy mi #LunesLunero va por tí, Pau Donés, voy a poner una de mis canciones favoritas de Jarabe de Palo, "GRITA"





Si lo pensamos, esto de que hoy sea lunes es un problemilla sin importancia, que además desaparecerá en cuanto se acabe el día. Así que ánimo, yo os propongo parar un minuto y pensar en una cosa, sólo una, por la que sentirse agradecid@. Y no olvidarnos nunca, ¡que la vida es un regalo!
"Hace tiempo alguien me dijo       
cual era el mejor remedio
cuando sin motivo alguno
se te iba el mundo al suelo
Y si quieres yo te explico
en que consiste el misterio
que no hay cielo, mar ni tierra,
que la vida es un sueño"





¡¡¡Feliz #LunesLunero!!! 

El Lunes es, por regla general, el día de la semana que menos me gusta. Primer día después del fin de semana, toca madrugar de nuevo, vuelta a la rutina y encima tenemos 5 largos días por delante para volver a disfrutar, de nuevo, del ansiado fin de semana.
Para hacer más amenos los lunes, se me ha ocurrido llenar nuestros blogs o demás redes de alegría. Todo aquel que quiera sumarse a este carnaval del "Lunes Lunero" deberá hacer un post con una de estas opciones:
1. Una foto, gif o mini vídeo de sus vistas del lunes, de su camino al trabajo, de algo curioso con lo que se tropiece o de alguna cosa que le haga sonreír.
2. Una frase, una reflexión, una poesía, un trozo de la letra de una canción, un pequeño diálogo de una película... en definitiva que compartas un pequeño texto (de algo que te guste o de creación propia) que te haga sonreír y hacer afrontar el lunes con buen rollo y nos transmita esto mismo a tus lectores.
3. Una canción que te de energía para empezar la semana con alegría.
4. Cualquier cosa motivadora.
¿Te animas a participar en este carnaval y transmitir buen rollo y alegría para empezar la semana con energía y una gran sonrisa?

viernes, 24 de febrero de 2017

VIERNES DANDO LA NOTA #7: MÚSICA Y FRIKADAS

Pues ya estamos aquí, otro viernes más...El lunes, buscando una canción que me gustara para animar un poco el #LunesLunero, me encontré con mis vídeos de gamer de hace unos años, y puse uno de hace 7 años con una canción de Pignoise...Y me entró la melancolía. 


Porque ahora mismo no juego ni al candy crush, mucho menos a la consola o al ordenador, a algún juego online; pero es que a este juego ya no voy a jugar nunca más, o al menos eso parece...El mes pasado decidieron cerrar el servidor global dejando a todo el mundo excepto Japón y Korea sin el juego, y yo no tuve tiempo de despedirme de él...Parece una tontería, pero mi hija mayor tenía 4 años cuando empecé a jugar y ahora tiene 14 y hacía 2 que tenía cuenta y jugaba ella también.

En fín, que hoy voy a volver a mezclar mis dos grandes pasiones después de mis hijos, que son la música y los videojuegos. Este es mi homenaje a ese gran juego llamado PANGYA, descanse en paz. Yo odiaba los juegos de golf pero a este no me pude resistir. Y sí, la Wii tiene un Pangya, pero  es una mierda  no me gusta...

La canción la saqué de otro juego, el SSX 3 de la ya super antigua Play Station 2 que todavía conservo, un juego de snowboard que me encanta también. Se llama "Clockworks" de Autopilott Off.

El vídeo lo subí en 2013,¡Espero que lo disfrutéis!

 
         


jueves, 23 de febrero de 2017

PROYECTO BULLYNG: #SEBUSCANVALIENTES

Ojalá este programa no tuviera que existir, ojalá no fuera necesario difundir estas cosas, pero por desgracia el bullyng está ahí, lo sufren uno de cada cuatro niños en la escuela, para mí esto es una cifra escalofriante.

                                                Chica joven. Imagen de Smyckur en Pixabay

Nos encontramos con una chica de 14 años a la que humillan de una forma bestial en el instituto; ogro, subnormal o gorda son las palabras más bonitas que le dicen, y yo que soy muy sensible y que tengo una hija precisamente de la misma edad, no podía parar de llorar.

Para que los padres se hagan una idea de lo que sufre la niña, le ponen una mochila con una cámara para que vean la magnitud del acoso, y no lo achaquen a "cosas de niños" como se hace muchas veces. Las imágenes por supuesto están distorsionadas para proteger a los menores, no se nombra ni a colegio, ni a ningún alumno porque en todo momento recalcan que no buscan culpables, lo único que buscan es encontrar una solución.


 


Enseguida quedan con el jefe de estudios para enseñar los vídeos, quedan con otros padres, pero por desgracia el colegio se pone a la defensiva y decide que no quiere colaborar.

Pero dos madres deciden ayudar y quedan con Jesús Vázquez, y algunos alumnos también deciden ir. Al ver el vídeo algunos lloran y todo, no eran conscietnes de lo que le pasaba a la pobre chica, y deciden apoyarla a partir de ese día, para que no se sienta sola, y para que deje de afectarle que otr@s chic@s se metan con ella.

La verdad es que el cambio que experimenta la chica es importante, y eso me alegra, aunque me apena que no se implicara más el colegio. Y sé que al final es una programa de la tele, y tiene que buscar audencia, pero la realidad está ahí y por desgracia la viven much@s escolares.




Programa muy recomendable para ma/padres con hij@s de esta edad, incluso más temprana, para que seamos conscientes de lo que pasa y podamos poner nuestro grano de arena educando, enseñando respeto y enseñando también a no seguir la corriente a este tipo de comportamientos. 

Como decía al principio, ojalá este tipo de programas deje de tener razón de ser porque por fín se haya erradicado este tipo de comportamiento que tanta mella puede dejar en nuestros niños o adolescentes. Mientras tanto, darle la enhorabuena a Cuatro por involucrarse en un tema tan delicado y remover conciencias.

Si no has visto el programa y te interesa, pincha aquí

Esperemos que puedan emitir los otros 3 programas que tienen preparados, porque tienen a la fiscalía de menores en la nuca, echándoles el aliento, esperando a ver qué pueden hacer para cancelar el programa como hicieron la otra vez...De ahí tanto difuminado, y tanta prudencia. 


 


Y yo sólo espero que por fín nos demos cuenta de que esto no son "chiquilladas", esto es un problema muy grave que afecta a nuestra sociedad, una lacra que tenemos que erradicar en vez de mirar hacia otro lado. 
 



 

martes, 21 de febrero de 2017

10 REGALOS QUE PUEDES HACER A PAPÁS/MAMÁS RECIENTES

Mucha gente se pregunta qué puede regalar a un@s amig@s que acaban de ampliar familia...Yo te voy a aconsejar a partir de mi propia experiencia, ya que lo tengo bastante reciente.




1.RESPETO

Para mí este es el regalo más importante que se le puede hacer a mamás/papás recientes. Pregunta antes de ir a visitarles, pregunta si quieren visita en el hospital o si prefieren intimidad...

A veces sólo pensamos en las ganas que tenemos de darle la bienvenida al bebé y no pensamos en lo cansada que puede estar la madre después del parto, o que ahora necesitan un poco de intimidad para conocerse papá, mamá, el bebé y su/s hermanit@/s en caso de que haya. Es posible que a la nueva familia le guste que les vayan a visitar al hospital, pero también es posible que no les guste, y en nuestra mano está el respetarlo.

Preguntar antes de ir a visitarles también es una manera de regalar respeto. Preguntando les evitaremos las visitas masivas, o pillarles en un "momento siesta", por ejemplo. Los primeros días son duros y a veces pueden necesitar momentos a solas, descansar...O a lo mejor prefieren organizar las visitas a la vez, depende de la familia. 

En nuestra mano sólo queda el preguntar siempre para hacérselo lo más cómodo posible a la nueva familia. Por suerte, a mí me respetaron al máximo y todas las visitas que tuve fueron concertadas y cuando a nosotros nos fue bién.

2.PAÑALES

Un regalo muy práctico que siempre va bién. Eso sí, asegúrate de saber si van a usar pañales desechables o de tela. 

En caso de comprar pañales desechables, ya que es un regalo, mejor comprarlos de buena calidad. Seguro que hay marcas blancas que son muy buenas, pero yo siempre voy sobre seguro con Dodot. Y no todos los Dodot vale, a mí personalmente los Dodot básico (paquete naranja) no me gustan nada, son muuuuyyy básicos. Los azules están bién, pero los mejores para un recién nacido son los sensitive, ideales para las cacas líquidas.


En cuanto a tallas, mi consejo es que si no es prematur@, le compres ya la talla 2, la de 3-6 Kg. La 1 se aprovecha poco tiempo, menos aún si el bebé nace grandote.


3.UN LIBRO DE ROSA JOVÉ

Digo uno, porque tiene varios muy interesantes, pero no los vas a comprar todos. Este regalo es bueno incluso para antes, que se tiene más tiempo de leer, en el embarazo. De sus libros, yo destacaría estos:


Dormir Sin Lágrimas


 
En este libro se habla sobre las diferentes etapas del sueño infantil. No es un libro anti-Estivil con trucos para que tu bebé duerma, pero sí te ayuda a comprender y mucho que es normal que el bebé no duerma "del tirón" hasta que llegue a cierta edad. Muy aconsejable sobretodo para primerizos, ayuda mucho comprender y no desesperarse.


La Crianza Feliz


     Un manual práctico de crianza en el que se rebaten algunos de los mitos de la educación tradicional. Imprescindible para que en el núcleo familiar se aprenda a desarrollar ese apego saludable que todos los niños necesitan. De lectura amena y con muchas referencias bibliográficas, da muy buenos consejos y te ayuda a comprender el comportamiento de tus hij@s desde el nacimiento hasta los 6 años

Ni Rabietas Ni conflictos


    La autora de Dormir sin lágrimas y La crianza feliz -ambos publicados con mucho éxito por esta editorial- va más allá y nos ofrece también soluciones definitivas para los problemas de comportamiento hasta los 12 años. Y defiende, con sólidos argumentos, la idea que transmiten estas palabras: «Quiéreme cuando menos me lo merezca porque será cuando más lo necesite».
Exigir a los hijos lo que no les enseñamos
El castigo como fracaso del educador
Cómo prevenir los problemas de convivencia
Coherencia y empatía: bases de una crianza feliz

El respeto de la intimidad

Pack Dormir sin lágrimas + La Crianza Feliz + 365 ideas para una crianza feliz

   Este pack recopila 2 de sus libros más exitosos + un libro/agenda con consejos para una crianza feliz y exitosa, donde podremos apuntar todos los pequeños logros de nuestros retoños.


4.UN LIBRO DE CARLOS GONZÁLEZ

Aquí yo me quedaría con un libro que recopiló tres que ya había escrito antes, actualizados. Se llama Comer, Amar, Mamar. Este libro es recoplitario de "Mi niño no me come" (de alimentación), "Un regalo para toda la vida"(de lactancia) y "Bésame mucho"(de crianza con apego). 

            

Nunca hay que tomarse al pie de la letra lo que uno lee, pero es bueno leer, informarse un poco, sobretodo sobre alimentación y lactancia. Como explico en este post, la lactancia puede fracasar si no tienes la información necesaria, y por desgracia no todos los profesionales de la sanidad están al día en cuanto a alimentación y lactancia. Es importante informarse para luego poder decidir lo que quieres hacer.

5.UNOS "TUPPERS" CON COMIDA

Parece una tontería, pero seguro que te lo agradecen enormemente. Sobretodo los primeros días, que aún se están conociendo con el nuevo miembro de la familia, que sólo quiere estar con su mamá, que vienen visitas, que están cansados de dormir poco...Lo último de lo que tienen ganas seguro que es de cocinar. 

6.VALES PARA LIMPIEZA/COMPRA

Unos vales de una empresa de limpieza que venga una o dos veces también es buena idea, ya que de lo último que van a tener tiempo es de limpiar. El primer mes con papá en casa aún, pero ya sabemos que la baja paternal es de risa y enseguida la mamá se queda sola con el bebé. 
También puede ser buena idea regalar vales para que te vayan a hacer la compra. Empresas como Deliberry que te hacen la compra y te la entregan en 1 hora (depende el territorio) o como Voy por ti que hacen todo tipo de recados, papeleos, compras, limpieza...Son opciones interesantes a tener en cuenta.



7.UN LOTE DE JABONES/CHAMPÚS PARA BEBÉ

Un regalo también interesante porque no caduca y le das la opción de probar productos para el bebé. A veces unos papis recientes o primerizos no saben qué marcas probar y puede venir bién que te los regalen. 
Ejemplos de lotes que podemos regalar:





Para todos los gustos y de todos los precios, aunque a mí personalmente me gusta mucho la marca Mustela.


8.UN SACALECHES

Este es un regalo muy personal, y dependerá de muchos factores. Tienes que estar segur@ de que hayan decidido dar pecho. Si es que sí, un sacaleches eléctrico les puede venir muy bién. Pero es un regalo que mejor no hacer por sorpresa, es más conveniente preguntar si lo va a querer/necesitar. A mí me salvó, además que me fue muy bién para hacerme banco de leche.





9.UN VIGILABEBÉS

Otro regalo súper práctico que va muy bién para poder ir a atender al bebé en cuanto se despierta, para mí es esencial. Aunque el peque aún duerme en nuestra habitación, lo tengo monitorizado hasta que nosotros nos vamos a dormir, y en las siestas también.



Yo tengo el primero y es súper duro, se me ha caído mil veces la cámara y otras mil el monitor, y ahí sigue como el primer día. El segundo, el Philips lo regalé a unos amigos, y tres años después siguen encantados con él. He puesto este tercero porque he visto que han salido muchas variantes parecido al que tengo yo.

10.UNA TARJETA REGALO

Si al final ninguno de estos regalos te convence, siempre puedes acudir a la tarjeta regalo, así serán ellos los que se compren lo que más necesiten o lo que más les guste.





Espero haberte servido de ayuda para saber qué regalar. ¿Se te ocurre algo más? ¡No dudes en ponérmelo en comentarios!

Si te ha gustado ¡Comparte!

lunes, 20 de febrero de 2017

Lunes Lunero #3: ¡¡Loc@s Forever!!

 ¡¡Cómo pasan las semanas!! Ya voy a por mi tercer #LunesLunero, el carnaval de blogs de 30 y...y mamá, que pensó que entre toda la blogosfera podríamos hacer los lunes más llevaderos, y me gustó mucho la idea.

El tiempo pasa volando, me he puesto a mirar en youtube a ver qué canción ponía que me motivara para escuchar en lunes, y me he topado con un vídeo que yo misma subí hace 7 años...¡No habían ni smartphones (o yo no tenía)! Así que lo voy a poner, para hacer un homenaje a un juego que jamás en la vida pensé que me gustaría y he estado jugando casi 10 años... Por desgracia el mes pasado cerraron el servidor global y todo el mundo excepto Japón y Corea nos hemos quedado sin juego. Se llamaba Pangya, y era de golf (odio los juegos de golf, pero este me conquistó). Conocí gente maravillosa con la que todavía mantengo el contacto, ahora ya vía whatsapp, antes por messenger (madre mía lo que cambian las cosas). Daba igual lo estresada que volviera del trabajo, cuando la niña se iba a dormir echábamos unas partidillas y nos evadíamos un poco del mundo real, cuando creció ya jugaba con nosotros. 

Para mí jugar a consolas, juegos de ordenador...Es motivo de "desestrés" relax y de alegría, aunque ahora no tengo tiempo, pero lo retomaré. Mientras, me gusta ver estos vídeos para recordar viejos tiempos en los que editaba vídeos y todo...
A ritmo de Pignoise, la canción se llama "No sentar nunca la cabeza". 

 



No me quería enrollar y al final no veas...Espero que os guste! Es que soy un poco friki... Si el vídeo no gusta, la canción seguro que sí, que tiene mucha marcha, y nos recuerda que existe un tipo de "locura sana" ¡que hay que intentar no perder nunca!

¡Feliz #LunesLunero, Feliz semana y Feliz vida!

 El Lunes es, por regla general, el día de la semana que menos me gusta. Primer día después del fin de semana, toca madrugar de nuevo, vuelta a la rutina y encima tenemos 5 largos días por delante para volver a disfrutar, de nuevo, del ansiado fin de semana.
Para hacer más amenos los lunes, se me ha ocurrido llenar nuestros blogs de alegría. Todo aquel que quiera sumarse a este carnaval del "Lunes Lunero" deberá hacer un post con una de estas opciones:
1. Una foto, gif o mini vídeo de sus vistas del lunes, de su camino al trabajo, de algo curioso con lo que se tropiece o de alguna cosa que le haga sonreír.
2. Una frase, una reflexión, una poesía, un trozo de la letra de una canción, un pequeño diálogo de una película... en definitiva que compartas un pequeño texto (de algo que te guste o de creación propia) que te haga sonreír y hacer afrontar el lunes con buen rollo y nos transmita esto mismo a tus lectores.
3. Una canción que te de energía para empezar la semana con alegría.

4. Cualquier cosa motivadora.
¿Te animas a participar en este carnaval y transmitir buen rollo y alegría para empezar la semana con energía y una gran sonrisa?